Кризис — это когда одного из партнеров в отношениях что-то не устраивает. Раньше устраивало, а теперь нет. В среднем пара сталкивается с кризисом отношений раз в 3 года.
Из 100% писем, которые получает писатель Анна Богинская, только 40% посвящены, действительно, манипуляции. 30% - это любовные треугольники. И еще 30% - кризис в отношениях. Многие путают кризис отношений с манипуляцией из-за похожего поведения партнера часто базируемого на безразличии и/или любовным треугольнике.
Такого не бывает, что вы десять лет прожили с человеком, а в один прекрасный день проснулись, и он оказался манипулятором. Скорее всего, речь в данном случае идет о кризисе отношений. Манипулятор начинает действовать с первого дня. Он всегда достает ресурс жертвы. Не навешивайте на свою половинку того, чего на самом деле нет из-за того, что возникло недопонимание или какая-то незаинтересованность друг в друге. Если вы связаны с абьюзером — уходите от него. Если вас избивают — в этом нет вашей вины. Это его проблема. Не верьте и не прощайте его.
Когда мы говорим о кризисе, прежде всего имеем в виду здоровые отношения. Там, где нет психологического и физического насилия. Где вы можете высказать свое мнение. Речь идет о людях с эмпатией. Которые понимают, что семья — это доверие, уважение, забота.
Помните о том, что не пережить кризис намного проще, чем его пережить. То, на чем мы концентрируем нашу мысль, становится нашей реальностью. Поэтому в кризисе отношений очень важно переключить свои мысли на то, что кризис делает наши отношения лучше после того, как мы его пережили. Это как обновление программы телефона или апгрейд чего-либо. Мы чистим и обновляем наш компьютер и его программное обеспечение — и он начинает работать по-новому. Точно так же в отношениях. Если мы пережили кризис, отношения выходят на новый качественный уровень.