Почему нас это «задевает» и как защититься от манипулятора?Вы с ним не расставались, а воспитывали его расставанием. Все пошло не так, как вам хотелось, и вас это расстраивает.
У вас включается гордыня: как же так? Меня так быстро забыли? За мной никто не страдает? Мне быстро нашли замену? Здесь важно помнить, что человек с деструктивной психикой не меняется, меняются только имена его жертв.
За всей этой ситуацией стоит толпа наших неосознаваемых страхов, неэффективных моделей любви и наших комплексов.
В тот момент, когда мы видим, что нас никогда не догоняет и “бегает” за нами, очень часто включается программа: «я никому не нужна», появляется страх одиночества, что не будет лучше, страх быть отвергнутой. К этому всему часто подключается модель любви ОТВЕРГНУТАЯ.
Как защититься от манипулятора?
Главная защита – ваша самоценность и самодостаточность, ваши уважение, доверие и забота о себе. Если вы внутри воспитали в себе эти качества, проработали свои страхи, вам никогда в голову не придет вернуться в этот ад или простить манипулятора.
Если в социальных сетях вы видите, что у вашего бывшего появилась новая жертва и вам больно, значит, вам нужно проработать все страхи, которые вами управляют. Боль – это способ Жизни указать на то, в чем вы можете стать лучше.
Помните, что любовь никогда не причинит боли и не может нас разрушать.
Узнать больше о манипуляторах, почему мы вступаем в деструктивные отношения и как эффективно из них выходить, сможете из трансляции Анны Богинской «Манипулятор нашел другую»:
Более глубинно и подробно проработать свои страхи, сомнения и самооценку вы можете на курсе «Отношения ДЛЯ жизни или ВМЕСТО жизни?».
https://online.annaboginskaya.com/otnosheniyadlyazhizni